70%

імунних клітин знаходиться в кишечнику

28 днів

цикл природного оновлення шкіри

90%

процесів у шкірі залежать від внутрішнього стану

"Шкіра — це дзеркало нашого внутрішнього здоров'я"

Ваша шкіра розповідає історію вашого харчування

Кожна клітинка шкіри отримує живлення зсередини. Те, що ми їмо сьогодні, проявляється на нашій шкірі через кілька тижнів. plendavor допомагає зрозуміти цей зв'язок і створити гармонію між харчуванням та зовнішністю.

Природна мудрість організму

Наш організм володіє дивовижною здатністю до самовідновлення. Коли ми надаємо йому правильні поживні речовини, він починає працювати як налагоджений механізм.

Антиоксиданти з ягід та овочів захищають клітини від пошкоджень. Омега-3 кислоти підтримують еластичність шкіри. Пробіотики створюють здорову мікрофлору, яка відображається на нашому обличчі.

Дізнатися більше про підхід
Natural nutrition and healthy lifestyle for middle-aged adults

Зв'язок імунної системи та здоров'я шкіри

Захисні сили організму

Сильна імунна система — основа здорової шкіри. Вона розпізнає та нейтралізує шкідливі елементи, підтримує баланс мікроорганізмів і стимулює процеси відновлення.

  • • Природна детоксикація організму
  • • Боротьба з вільними радикалами
  • • Підтримка здорової мікрофлори

Роль правильного харчування

Збалансоване харчування забезпечує імунну систему всіма необхідними елементами для ефективної роботи та підтримки здоров'я шкіри зсередини.

  • • Вітаміни та мінерали для клітин
  • • Амінокислоти для відновлення
  • • Клітковина для очищення

Природні помічники для здорової шкіри

🧄

Очисні продукти

Часник, гарбузове насіння, зелені овочі природно підтримують процеси очищення організму та створюють несприятливе середовище для шкідливих мікроорганізмів.

🫐

Антиоксиданти

Ягоди, темні овочі, зелений чай захищають клітини від пошкоджень та сповільнюють процеси старіння, підтримуючи молодість шкіри природним шляхом.

🥬

Пробіотики

Ферментовані продукти, кефір, квашена капуста підтримують здорову мікрофлору кишечника, що безпосередньо впливає на стан шкіри.

Variety of healthy foods promoting wellbeing for older adults

Природний ритм відновлення

1т

Перший тиждень

Організм починає адаптуватися до нового режиму харчування. Покращується травлення, з'являється більше енергії.

2т

Другий тиждень

Імунна система стає активнішою. Шкіра починає отримувати кращі поживні речовини зсередини.

1м

Перший місяць

Завершується цикл оновлення шкіри. Стають помітними позитивні зміни в зовнішності та самопочутті.

Holistic wellness approach for middle-aged adults

Цілісний підхід до здоров'я

Здорова шкіра — це результат гармонії між правильним харчуванням, регулярним режимом дня та натуральними засобами підтримки організму.

Свідоме харчування

Вибір продуктів, що підтримують природні процеси організму

Природний ритм

Дотримання режиму сну та харчування для оптимального відновлення

Натуральна підтримка

Використання природних засобів для посилення захисних сил

Розпочати природний шлях

Розпочніть свій шлях до здорової шкіри

Поділіться з нами своїми цілями, і ми надішлемо персональні рекомендації щодо харчування для підтримки здоров'я вашої шкіри

Ваші дані використовуються виключно для надання рекомендацій і не передаються третім особам

Ваша шкіра варта природної турботи

Кожен день — це можливість дати своєму організму те, що йому потрібно для здоров'я та краси. Розпочніть з простих кроків, слухайте свій організм і довірте природній мудрості, яка закладена в кожній клітинці.

Вивчити наш метод Поширені питання